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→ Thème 23 - Gestion du stress, assertivité & analyse transactionnelle
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Thème 23 - Gestion du stress, assertivité & analyse transactionnelle
Nombre de vidéos :
7
Description du Thème :
Le stress est souvent handicapant, une bonne gestion permet de gagner en efficacité. Une bonne connaissance de soi et une capacité à s'affirmer tout en respectant autrui permet de trouver des réponses efficaces aux problèmes rencontrés.
Points forts du Thème :
- Exemples très concrets de la gestion d’un conflit ou de frustrations diverses, qui amènent à questionner les attitudes adaptées habituellement.
- Les valeurs de la communication émotionnelle et d’une bonne gestion du développement personnel.
Voir aussi les Thèmes :
- 15 : Assertivité et gestion des réclamations
- 11 : Accueillir en face à face
Voir aussi les Films :
- 16.7 : Etre sûr de soi
- 16.8 : Confiance et sourire
- 18.7 : gérer les conflits Erreur
- 19.6 : Stress sur compétences modèle
[Tarifs]
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[Commander]
23.2 – Parent persécuteurs – Enfants rebelle
Exemple concret d’une mauvaise gestion émotionnelle. Une formulation de critique injustifiée conduit à un amalgame privé/public. Durée : 0’27
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